Ronny's Space : Tinnitus

Tinnitus - HRF

Fri, 08 Aug 2008 10:58:28 GMT

Uppdaterat 080818 - 23:35

Jag skulle som sagt kolla in HRF. Jag är medlem men har inte varit
särskilt aktiv i någonting. Detta inlägget kommer att uppdateras.

HRF - Om Tinnitus
Bra sida, rent och snyggt som alla sidor på HRF. Finns broschyr (pdf) att ladda ner.
Man säger att ungefär 15 procent av befolkningen har tinnitus och att cirka 100 000
har svår tinnitus, som allvarligt påverkar vardagen. Jag tillhör dem men har ännu
inte stött på de andra 100 000. De orkar väl inte heller ta sig ut antar jag. Man
säger att tinnitus oftast blir bättre med tiden. Det skulle möjligen kunna gälla
lindrigare fall för det har jag verkligen inte märkt.

HRF - Tinnitusforum
Kan för tillfället varken skapa eller svara på inlägg. Blir Server Error in '/' Application.
Med tanke på att senaste inlägget gjordes 24 Juni 2006 misstänker jag att detta felet
förekommit sedan dess... På forumet finns en del påståenden som inte alls stämmer
och som jag skulle vilja kommentera. Webmastern är på semester så vi får avvakta.

HRF - Ljudöverkänsliga
Ses ÖFL som hörselskada? Man säger att överkänslighet för ljud (hyperacusis)
är en diagnos som inte ska förväxlas med irritation över ljud/buller. Jag förstår
inte riktigt därför vissa påstår att ljudöverkänslighet går att träna bort. Jag har
varit extremt ljudöverkänslig i över 2 år och ser inget slut på det...

Tinnitus - Sömnen

Mon, 04 Aug 2008 09:38:59 GMT

Uppdaterat 080807 - 10:57

Sömn tillsammans bra kost och motion är viktig för att allt ska fungera så bra det kan men har man
som jag starkt tjutande tinnitus och extrem ljudöverkänslighet är det inte särskilt lätt med någonting.
Dessutom är jag nykter alkoholist och jag har slutat röka men det suger inte just efter alkohol eller
nikotin utan jag har ett ständigt sug efter "någonting" hela tiden som jag inte kan förklara... Detta i
sin tur gör mig naturligvis ganska orolig inombords vilket tillsammans med tinnitus och andra oljud
gör det desto svårare att somna... Öronproppar förstärker min tinnitus, ger eksem och ömmande
hörselgångar. Bomull är bättre som inte trycker på och som låter huden andas men den förstärker
mitt tal, när jag tuggar, när mina trasiga käkleder smäller och knakar och därför har jag tvingats
ha öronproppar i alla fall.

Hur som helst så ersatte jag bomullen med proppar igår innan läggdags och för att förhoppningsvis
inte bli väckt av grannen... Eftersom det var rätt tid på dygnet (för en gångs skull) tog jag även en
insomningstablett för första gången. Den heter Stilnoct men som i detta fallet går under namnet
Zolpidem Merck NM 10mg. En sådan tablett ska verka c:a 5 timmar och inte ge någon trötthet
dagen efter vilket liknande mediciner har gjort. Jag kan direkt säga att det verkar stämma men
jag upplevde något annat egendomligt...

Jag drömde så konstigt och kommer ihåg nästan allt. Det var som en knasig film med minnes-
bilder och korta samtal med olika personer jag mött tidigare i livet, plus inslag av helgalna saker.
Jag gick som i korridorer eller hyllor och kommenterade allt på en bärbar gammal bandspelare.
Ja det var så knasigt att man nästan skulle kunna göra en film som "Alice i underlandet" fast
mycket tokigare...

Var det en tillfällighet eller berodde det på insomningstabletten?? Huu, jag vet inte om jag pallar
en sådan resa varje natt. Å andra sidan var jag inte så trött i morse.

Min tinnitus är inte annorlunda idag, varken bättre eller sämre.

Tinnitus - Forumet

Wed, 30 Jul 2008 05:41:24 GMT

Jag fick nyligen veta att man saknat mig på tinnituswebben och det känns både
bra och dåligt. Bra för att någon verkar förstå och uppskatta det jag skriver, dåligt
för att det väcker otrevliga minnen som senast när jag blev ifrågasatt och närmast
kränkt av en oförstående granne. Den omtalade tråden låstes på andras begäran
vad jag kommer ihåg men jag minns inte riktigt och orkar inte läsa den igen

Någon trodde jag efter uppsägningen registerade mig på nytt under annan signatur
men det har jag inte gjort. Jag har endast ägnat mig åt mitt space och mina hemsidor
sedan jag sa upp medlemsskapet. Jag har inte besökt forumet sen dess förutom vid
frågor om min uppsägning och inte förrän igår läste jag ett inlägg efter att ha fått
tipset om att vissa faktiskt saknade mig.

Jag är glad för att någon alls förstod men det är inte lätt att hålla ställningarna och
vara stark när mothuggen kommer svärmande. Det är svårt att uppmärksamma
andra om saker de inte förstår eller hört talas om. Jag är medveten om att de kan
känna sig anklagade och därmed intar försvarsställning. Det uppkommer mycket
otrevlig spänning som inte heller är bra för mig och bara förvärrar situationen.
Då är det lätt att ge upp för att allt verkar hopplöst.

Det kan vara delade meningar om vad som är skadligt eller inte och vad man har
rätt att göra i en hyreslägenhet. Jag tycker var och en borde förstå att ta hänsyn
och visa respekt så som det har varit i åratal. När det plötsligt inte är som det var
och just som jag behöver lugn och ro som mest, då är det klart att jag reagerar!

Att gång på gång vakna upp eller spritta till av plötsliga slag i väggar eller tak, eller
av högljudda trimmade mopeder som ibland helt plötsligt kommer farandes vid ut-
farten, det är väldigt jobbigt för mig som knappt klarar prasslande papperspåsar!

Vad jag bl.a. försökt få fram är att jag vill kunna vistas i mitt hem utan öronproppar
och att det faktiskt aldrig tidigare har förekommit liknande oljud i omgivningen där
jag bor. Vissa oljud är troligtvis inte skadliga och kanske inte ens märkbara för
friska öron men varken jag eller mina öron är ju friska och jag tror att man är
mera sårbar om man redan har en liknande hörselskada.

Att ge sin egen version av hur det är att ha TT och ÖFL i hopp om bättre förståelse
och bemötande i samhället är svårt och särskilt när man inte mår bra. Många har
kanske försökt men inte orkat fullfölja sina självpåtagna uppdrag. "Mission is
possible" eller "Mission impossible"? Jag undrar om man någonsin får fram
budskapet helt och hållet...

Tinnitus - Psykiskt?

Fri, 11 Jul 2008 11:00:24 GMT

Uppdaterat 22 Juli 2008 - 11:30

(ej för oförstående!) Detta gäller både tinnitus och ljudöverkänslighet och annat som ingen begriper sig på.
Jag plågas bl.a. av att folk säger det är psykiskt så fort de ställs inför något de inte förstår som t.ex. tinnitus
och ljudöverkänslighet. Det har uppenbarligen smugit sig in en bugg i deras ordförråd som säger att psykiskt
är lika med inbillning! Därmed visar de avsky, irritation plus kanske en smula rädsla för det okända (?) när
de slår undan allt jag säger. Sådant gör mig väldigt ledsen och jag känner mig totalt missuppfattad. Jag får
djup ångest och känner starkt vrede och bedrövelse över att kan bli så över huvud taget.

Min tinnitus och ljudöverkänslighet påverkas negativt av att ständigt vara nedtryckt och ledsen, jag kan
oavsett vara utslagen flera veckor i sträck om det är för mycket oljud omkring och om jag inte får sova på
nätterna. Att må dåligt psykiskt är absolut ingen inbillning och går ej att prata bort eller slå undan som ren
galematias vilket de flesta faktiskt har gjort! Allt man känner är väl psykiskt? Men att ha ont i benet eller i
huvudet ses inte som "psykiskt" - fast det ju inte syns! Det verkar vara en psykisk störning om något...

Tjuten i öronen försvinner inte när jag tänker på något annat, de finns där alltid varje sekund dygnet runt
och överröstar allting omkring, även om jag står vid en hårt trafikerad motorväg! Det är alltså själva tjuten
som "skär sig genom" det mesta. Tänk er då hur det kan bli när man ska sova och är tvungen att stänga in
tinnitus med öronproppar så tjuten blir flera gånger starkare. Det är verkligen inte lätt när man samtidigt är
ljudöverkänslig och får eksem i öronen av propparna som man måste ha för att om möjligt få sova lite.
Men hur jag än gör så blir det fel och det är naturligtvis psykande i längden.

Jag vänder ofta på dygnet eftersom det är svalare på natten och för att grannen ovanför ändå brukar väcka
mig så jag inte kan somna om! I övrigt sover jag olika mycket, ibland bara 4-5 timmar om jag inte blir väckt
men det har hänt att jag sovit över 12 timmar vid jobbiga perioder. Därför är det omöjligt att få ordning på
dygnsrytmen och det var ett problem även när jag jobbade. Oljuden som uppstått kring hemmet där det
normalt varit lugnt flera år tidigare har verkligen frestat på psyket och det är absolut ingen inbillning!
Det är som att vara instängd i en låda och någon hamrar på locket i tid och otid.

Det spelar ingen roll om det dröjer länge mellan gångerna då min tinnitus ökar automatiskt vid plötsliga ljud
och inte hinner lägga sig på grundnivån förrän det slamrar till igen! Det är verkligen psykande men om det
endast skulle bero på dåligt psyke vet jag inte, för då skulle väl lugnande medicin hjälpa? Det gör den inte
men jag tror ändå att det kan vara psykiskt till viss del och kanske går att bearbeta? Det var tanken med
KBT (kognitiv beteende terapi). Jag insåg redan förra året att jag behövde hjälpmed att hantera detta men
det finns inga resurser! Smärtan och ljudchockerna som uppkommer av olika ljud i omgivningen plus min
tjutande tinnitus är dock verklighet i högsta grad!

Det är helt omöjligt att på psykisk väg framkalla ljud i öronen! Redan befintlig tinnitus kan dock förvärras av
försämrat psyke men så är det ju med annat också. Mitt psyke är egentligen väldigt starkt med tanke på allt
jag varit med om - men jag klarar inte mycket mer och där önskar jag att jag vore starkare. Det hade nog
inte märkts så mycket ifall jag hade mått bra i övrigt. Alla har vi våra gränser och jag påstår mig varken
ligga högst upp eller längst ned. Tinnitusdrabbade bör inte heller jämföra med varandra för då kan det
uppkomma stora missförstånd eftersom alla inte har lika svår tinnitus eller ljudöverkänslighet. Då är
det uppenbarligen lätt för vissa att ta till "psysisk inbillning" fast det inte alls är så!

Psysiska problem är inte ren inbillning!
Psykisk smärta kan vara hemsk och man måste lära sig förstå skillnanden på inbillad och verklig smärta.
Alla borde känna till detta och inte bara den som är psysiskt sjuk. Det är fruktansvärt att bli felbehandlad
därför folk har felaktig syn på saker och ting, t.ex. när jag senast blev konfronterad och ifrågasatt av en
person som trodde mina problem "endast är psykiskt" (typ inbillning)... Det är fullständigt omöjligt att
övertyga sådana personer om att de har fel.

Tinnitus och ljudöverkänslighet är absolut ingen inbillning men påverkar såklart psyket på olika sätt precis
som andra handikapp kan göra. Att vara psysiskt sjuk eller psysiskt svag och samtidigt ha svår tinnitus
plus ljudöverkänslighet är inget vidare. Att dessutom bli felbehandlad gör inte saken bättre.

Tinnitus - Smällare!

Fri, 06 Jun 2008 14:03:44 GMT

Igår när jag kom hem från affären 14:45 smällde en smällare i närheten!
Visserligen bara 1 gång men 1 gång är tillräckligt för att skapa oro och
otrygghet under lång tid framöver! Särskilt då när man som jag redan
fått en förvärrad hörselskada p.g.a. fyrverkerier!

När ska man någonsin ta sitt förnuft till fånga? När ska jag någonsin våga
ha öppet eller gå ut för att få en nypa luft utan att känna ängslan och oro?
När ska jag någonsin kunna gå utanför dörren utan att känna mig speciellt
iakttagen? När ska folk sluta snacka skit bakom ryggen och förstå att jag
inte är sådan som de tror egentligen? När ska jag få lugn och ro?

Jag blir 45 år till hösten och tycker större delen av livet har smällt bort.

Tinnitus - Formgjutna proppar suger!

Fri, 30 May 2008 20:11:56 GMT

Jo formgjutna proppar suger visst! De är ju som sugproppar i öronen där
det bildas ett vaakum så det spänner i öronen och jag kan inte bita ihop
för då spänner det ännu mer...

Jag tyckte det var dags att prova de formgjutna propparna ikväll eftersom
eksemet verkade ha lagt sig. Jag känner forfarande en svidande irritation
i vänsterörat och det spänner i båda öronen. Är propparna för stora??
Eller är jag fortfarande svullen i öronen? Svårt att veta. Jag får öva mig
att ta ut och sätta i propparna hemma ett tag och skulle det fortfarande
kännas spänt sedan får jag be dem korrigera propparna om det går.

Tinnitus - De formgjutna öronpropparna?

Wed, 28 May 2008 15:28:40 GMT

De dyra formgjutna öronpropparna jag hämtade för en tid sen har jag inte använt alls
eftersom jag haft eksem och ömmande hörselgångar. De senaste dagarna har jag haft
fetvadd i öronen och då har eksemet minskat och det ömmar inte längre. De vanliga
öronpropparna på apoteket sitter för tätt så huden inte får luft och då uppstår en del
irritationer, eksem, smärta och blödande sår om man använder dem för lång tid i taget.
Formgjutna öronproppar sitter ÄNNU tätare och därför kan jag troligen bara ha dem när
jag ska ut på stan för att handla eller så. Hemma måste jag försöka ha fetvadd oftare
fast det inte dämpar lika bra och det mullrar och skrapar högt i öronen när jag tuggar
och pratar. Men jag är tvungen för att inte få mera eksem och då är det dessutom
mycket svårare och smärtsammare att sätta i och ta ur de formgjutna...

Jag blev besviken på de formgjutna öronpropparna redan från början då de fastnade
så hårt i öronen att det nästan var omöjligt att få ut dem! Det blir så därför jag blir lätt
varm och kladdig och jag är aldrig särskilt torr i öronen (finns inte mycket att få grepp
om heller för den delen...) Men nu när eksemet är borta kan jag prova propparna så
smått. Hoppas jag ska komma på hur jag bäst ska sätta i och ta ur dem utan att
slinta eller så att det smäller till när vakumet släpper!!! o.O

De formgjutna öronpropparna kallas ER-Hörselskydd från Bellman & Symfon AB.
De kostade 2440 kr inkl. 1 par valfria filter. Jag valde filter med 25 db dämpning
men köpte även till ett par filter med 15 db dämpning för 830 kr för att succesivt
kunna vänja mig vid ljuden där ute... Jag vet inte om det var fel eftersom första
intrycket inte var särskilt bra, men det är enda som jag vet just...

Jag ska även försöka ordna så jag kan ha på en radio hemma, någon lugnare
kanal om det finns, så ljuden i omkring inte ska bli lika påfallande och plötsliga.
Det är bara en tanke ännu så länge för jag har ingen bra radio eller stereo f.t.

Jag är alltså extremt ljudöverkänslig och det är som att vara halvdöv fast tvärtom,
istället blir alla ljud starkare än normalt, som volymen är uppskruvad för mycket.
Man ska kunna träna hörseln så man till slut kan höra normalt igen men vägen dit
verkar väldigt lång om inte omöjlig eftersom min ljudöverkänslighet och tinnitus
påverkar varandra och båda påverkas negativt av omgivande ljud...

Min ljudöverkänslighet fick sitt utbrott på nyårsafton 2006 då fyrverkerier skjöts
upp i snabb takt utanför mitt fönster under en längre tid. Jag vände mig bort när
det började bli obehagligt men då var det redan försent och det ömmade i mitt
högeröra! Vissa verkar inte tro på mig men så är det! Är man redan skadad
tidigare kan det vara möjligt. Jag började visserligen bli ljudkänslig tidigare
men det var också av smällare, i busskuren sommaren 2006...

Tinnitus & ÖFL - Ljudöverkänslighet

Fri, 23 May 2008 12:10:16 GMT

Vad är ljudöverkänslighet? (ÖFL = överkänslighet för ljud)
Det är tydligen inte lika känt som tinnitus, som i sin tur inte heller har kommit vidare långt.
Det är absolut inte att rekommendera, men har någon haft en rejäl baksmälla någon gång?
Då tål man inte ljud särskilt bra. Att ha ÖFL är något liknande fast utan det där andra...
Eller som dövhet, fast tvärtom. Det är som volymen är uppskruvad alldeles för mycket!
Enligt en audiolog saknar vi med ÖFL "stötdämpare i örat".

ÖFL är en annan form av hörselskada som antingen kan vara medfödd eller orsakas av
yttre ljud ifall man (tyvärr) råkar ha anlaget. Jag tror man kan framkalla ÖFL om man
överbeskyddar sig oavsett anledning men vet inte säkert då min kom till utav oljud.
ÖFL är vanligt när man har tinnitus men inte alltid. Jag har haft svår tinnitus i båda
öronen i runt 25 år men blev inte ljudöverkänslig förrän 2006 då jag fick ont i örat
av ovanligt kraftiga fyrverkerier som någon skjöt upp utanför mitt hem!

Numera plågas jag av prasslet från kassar, tidningar, räkna sedlar (tar ej lång tid dock)
ta emot växel i affären... papperskassar, skramlande kundvagnar, handtagen på kund-
korgar som faller ned med en smäll, skramlande plåt, borrande och bankande i fastig-
heten, tömning av glas vid soprummet, snickrande, smällande dörrar utan dämpande
lister, smällare... ja allt som smäller eller tjuter, som låter både skarpt och dovt!

Att skydda sig med öronproppar går väl bra den första tiden men när huden i hörsel-
gången inte får någon luft blir det blödande och ömmande eksem och fast jag haft
vadd i öronen sedan igår är det illrött t.o.m. en bit ut på öronsnibbarna... Dessutom
riskerar man att bli ännu mera ljudkänslig. Inte precis något vidare läge när ljuden
i omgivningen gör ont samtidigt som ens tinnitus förvärras tillfälligt gång på gång.
"Tillfälligt" i det här fallet kan röra sig om 1 timma till månader beroende på styrkan
på ljuden och hur jag mår i övrigt. Det är högst inviduellt och ska aldrig jämföras
då ingen vet exakt hur det är eller vad det beror på!

Vissa ljud plågar mig fast jag har öronproppar! Jag har t.o.m. blivit väckt på natten
fast jag haft öronproppar! Jag blir vansinnig som ett skadat djur eller något. Jag tar
antidepressivt plus en medicin som ska dämpa humöret men ibland kokar det inom
mig till bristningsgränsen i alla fall!!!! Inte så bra när ju både tinnitus och ÖFL
påverkas negativt vid spänning och stress...

Jaha.. nu tror väl många att detta endast beror på psyket och slår därmed bort allt
jag säger som ren inbillning! Jag önskar härmed informera: De har helt fel!!!!
Visserligen upplever jag hela situationen värre när jag mår sämre psykiskt men så
är det ju med alla sjukdomar och diverse handikapp. En del kan kan förvisso klara
sig ganska bra beroende på handikappets/skadans omfattning och hur viktigt det
är för dem att kunna just de sakerna de inte kan längre! Det är i övrigt en ständig
balansgång där olika saker påverkar varandra mer eller mindre. Alla klarar inte
detta psykiskt men det är helt fel att tro det hela började p.g.a. ett dåligt psyke
och som om den människan i så fall skulle vara mindre värd!?? Skulle det mot
förmodan någonsin vara så endast p.g.a. psyket, ja då kom det knappast till
av ondo i vilket fall, för detta är inget som någon normalt skulle sträva efter,
att ha en skada eller handikapp som inte syns och som ingen förstår sig på...

Ljudöverkänslighet och tinnitus är troligen en skada eller brist någonstans mellan
örat och "ljudrummet" i hjärnan. Kanske en knut på en nervtråd? Hur som helst
hoppas jag man inte lägger ned forskningen därför några säger sig inte ha större
problem med vare sig tinnitus eller ÖFL! Även den gruppen har väldigt svårt för
att förstå oss med mycket värre symptom, även de kan kalla detta "psykiskt"
därför att de jämför med sig själva! Det är de som först och främst lyfts fram
i media därför de orkar vara positiva och är utåtriktade och jag är rädd att
det kan komma att försena en eventuell bot mot TT och ÖFL i framtiden!

Tinnitus & ÖFL - Formgjutna proppar

Wed, 21 May 2008 15:58:56 GMT

Hemma igen 17:40 svettig och omtumlad efter några jobbiga upplevelser och
3.270 kr fattigare. Jag tog tåg och buss till Göteborg idag och hämtade mina
formgjutna öronproppar. Hon ville jag skulle prova att sätta i dem och ta ut
dem igen för att se om det gick bra men den högra proppen sög sig fast i
örat och var praktiskt taget omöjlig att få loss! Jag fick papper att torka med
men fick ändå inte grepp om den. Hon försökte också några gånger men slant
så det small till ordentligt i örat minst 3 gånger! Så låt för allt i världen inte
någon annan göra sånt här om ni är ljudöverkänsliga, för de kan ju inte höra
vad som händer i ditt öra... Hon menade naturligtvis bara väl men har som
så många andra inte någon kunskap om ljudöverkänslighet.

Jag har fått eksem av apotekets proppar därför jag haft dem för mycket...
så hörselgångarna är illröda och ömmar bara jag nuddar vid dem. Dessutom
blöder det lite. Därför kan jag inte använda de formgjutna propparna direkt.

Formgjutna öronproppar sluter tätt mot huden kanske mer än apotekets
vanliga skumgummiproppar och därför är det viktigt att öronen får luft
emellanåt, det sa även audionomen idag. Jag vet inte riktigt hur jag ska
lösa det som måste ha proppar på natten också... Fetvadd eller bomull
dämpar inte lika bra och jag har blivit väckt ibland fast jag haft proppar!
Annars kan jag förstås försöka köra med fetvadd när jag är hemma på
dagarna och bara ha de formgjutna när jag ska gå ut. Jag kan inte ha
apotekets gula skumgummiproppar längre eftersom large expanderar
för hårt och small glappar. Ska testa med de bruna på natten som är
lite mjukare...

Det är faktiskt är ganska lugnt där jag bor om man kan bortse från de
plötsliga ljuden som plågat mig i över 1 år och att de står alldeles utan-
för och skjuter upp fyrverkerier även när det inte är tid för det! Något
hände 2006 då jag blev utsatt för smällare, jag fick ont i ena örat och
jag blev sedan extremt ljudöverkänslig på det. Audiologen på min ort
beskrev ljudöverkänsligeheten som att sakna stötdämpare i öronen.
Andra har sagt att det ska gå att träna öronen men för mig verkar
det som det kommer att ta mycket lång tid. Jag tror det kan dröja
längre ju värre det är och om förhållandena inte är de rätta.

Min ljudöverkänslighet är extrem och har i sin tur förhöjt min tinnitus
tillfälligt från en dag till flera dagar eller flera veckor beroende på ljudets
styrka och inverkan just vid det tillfället. Det har så klart skapat en rädsla
för ytterligare oljud då det nästan aldrig slagit fel att det inträffat nåt just
där jag är eller just när jag är i färd med att byta proppar. Att kalla detta
fobi, psykiskt eller inbillning är HELT FEL för ljuden är verkligen som de
vore uppskruvade alldeles för mycket!

Att "ljudträna" i en sådan här miljö med plötsliga slag och smällar i
kåken och i taket ovanför och där högljudda trimmade mopeder plötsligt
kommer farandes vid utfarten nedanför, det är minsann inte lätt!

Att skydda sig för mycket mot alla slags ljud är inte bra i längden för då blir
man bara ännu ljudkänsligare. Men att åter vänja sig vid ljud när det något
inte låter hela tiden är ganska svårt. Vissa kan bli hjälpta av att ha på radion
hela dagen men har man en billig radio kan ljudet bli för vasst och det före-
kommer tyvärr ljudeffekter och skräning musik. Angående musik så har jag
f.n. ingen stereo. Jag slängde min gamla stereo när jag rensade lägenheten
förra året därför jag ville flytta och nu har jag inte råd med en ny. Annars
var tanken att ständigt ha lugn musik i bakgrunden för att vänja öronen.

De formgjutna propparna ska förhoppningsvis hjälpa mig att succesivt
vänja mig vid ljuden där ute och att jag längre fram ska kunna skifta
de dämpande filtren från 25 db till 15 db.

Får se hur det går framöver.

Tinnitus - Fågel "sång"

Fri, 02 May 2008 03:31:32 GMT

Vissa fåglar borde ha sångförbud! Varje vår sitter det en fågel nånstans utanför och
tjuter oavbrutet i timtal! Den sätter igång och skriker tidigt på morgonen vid 4-tiden och
kan hålla på större delen av förmiddagen och senare framåt eftermiddagen och kvällen
också! Det eviga skrikandet är visserligen inte skadligt och gör inte ont heller men det
är så vasst och tröttsamt.

Ännu en anledning att ha öronproppar... Jag hade proppar nyss men plockade ut dem
tillfälligt för att släppa in lite luft och för att det ömmar i hörselgångarna. Det var först
då som jag lade märke till fågeln... eller började den precis lagom att väsnas just när
jag tog ur öronpropparna, som så mycket annat brukar göra "just då"??

Det är som sagt inte bra att ha proppar för mycket men det är enda sättet jag vet
just nu för att jag ska känna mig någorlunda lugn och trygg och att jag över huvud
taget ska orka leva då alla ljud tillsammans är ganska påfrestande. Därför åker
propparna tillbaks i öronen ganska snart igen.

Förut var det tvärtom, då kunde jag inte ha proppar alls därför min tinnitus ökade
jättemycket när den blev instängd. Det gör den fortfarande men jag vande mig
faktiskt till viss del och det känns trots allt lite lugnare hur konstigt det kan låta.
Skönt att propparna hjälper mot fågel "sången" i alla fall.

Tinnitus - ljudöverkänslig

Mon, 28 Apr 2008 21:22:27 GMT

Jag har berättat tidigare att jag blev ljudöverkänslig efter nyårsafton 2006 och hurdant helvete
jag haft sen dess. Inte många kan föreställa sig hur det är att bli ljudöverkänslig efter c:a 25
års svår tinnitus i båda öronen. Att bli ljudöverkänslig därtill är något som jag för mitt liv inte
ens kunde fantisera om och det var väl samma med tinnitus innan jag fick det... Men att ha
både och och rejält också är nästan mer än jag klarar av. Alla är olika och tål olika mycket
och jag är känslig och tycker jag redan straffats tillräckligt flera gånger om! Det är nästan
så jag skulle vilja ha någon dödlig sjukdom så folk förstår... Hur som helst är det ganska
psykande att ha tinnitus också och veta att det är obotligt! Det är som sagt olika för olika
människor men jag orkar inte länge till i vilket fall!

Det sa jag visserligen förra året också. Hur det än är så finns hoppet där och det vore ju synd
om jag skulle ge upp innan jag får prova de formgjutna öronpropparna som ska vara färdiga i
slutet av maj... Men vissa dagar och veckor är outhärdliga och då glömmer jag att se framåt
och hoppas. Jag lever helt isolerat förutom att jag går och handlar mat c:a 2 ggr i veckan.
Jag går inte ut övrig tid på grund av att saker så gott som alltid brukar hända just då.... som
idag när jag skulle parkera cykeln vid affären och inte kom fram till cykelstället för att en sån
där *#& Eu-moppe stod tvärs över! Just en sådan startade också och körde däriftån just när
jag kom och den smattrade så högt när han gasade på i omgångar att det inte hjälpte mycket
med proppar! Dessutom stod en bil på handikappsparkeringen alldeles bakom mopeden som
stod tvärs över vid cykelstället och en dam satt kvar, annars hade jag god lust att välta både
förare och mopeder till marken i rent vansinne!! Ja det är nog enda sättet att få annan bostad

Tinnitus - ÖFL m.m...

Thu, 24 Apr 2008 15:42:00 GMT

ÖFL= överkänslighet för ljud

Som så många andra gillar jag musik men sedan jag fick tinnitus för c:a 25 år sedan avtog
musiklyssnandet tills jag inte längre lyssnade alls. Jag spelade själv gitarr till husbehov men
då min tinnitus ökade tillfälligt för resten av dagen fick jag till slut lägga ned alltsammans.
Det var kanske så jag blev mer och mer ljudkänslig men andra oljud som t.ex. smällare
i busskuren och fyrverkerier alldeles utanför lägenheten gjorde minsann inte saken bättre!
Hur som helst är det svårt att utsätta sig för ljud succesivt då omgivningen där jag bor är
ganska lugn emellanåt men så plötsligt brakar det till någonstans...

Alla ljud är inte farliga men ändå hemskt plågosamma om man är rejält ljudöverkänslig.
Därför kan det till slut bli så illa att man reagerar på minsta ljud och det är bl.a. det som
jag försökt undvika genom att använda proppar så gott som för jämnan. Det är alltså
inte bara därför jag är rädd för att få ytteligare hördelskador. Med formgjutna proppar
ska jag försöka rätta till detta vilket jag redan bloggat om här på spacet.

För att återgå till musiken så vore det kanske ett bra sätt att vänja sig vid ljud genom
att ständigt ha musik som man gillar i bakgrunden, för att kompensera plötsliga slag
och andra jobbiga oljud i kåken. Då menar jag inte vanlig utan lugn musik som inte
ska överösta tinnitus för den vill ju oftast överrösta omgivande ljud i sin tur. Det
ska vara något rogivande och inte alltför hög diskant.

Dörrarna smäller mer och mer i kåken. Det verkar som detta miserabla betéende ökar
ju närmare sommaren kommer. Det finns inga dämpande lister utan dörrarna slår direkt
i dörrposten med en himla smäll så det ekar starkt i trapphuset. Dessutom känner man
vibrationerna som sprids i betong och möbler! Det är förbannat onödigt att göra så och
särskilt när man bor så här. Man ska aldrig ta för givet att alla människor är friska i ett
hyreshus eller liknande. Bristen på hänsyn och respekt är mycket upprörande och det
kommer jag troligen aldrig att vänja mig vid!

Tinnitus - Öronproppar

Wed, 23 Apr 2008 16:13:09 GMT

Jag var på LinnéHörsel idag för att ta avgjutningar till formgjutna öronproppar.
Hon blandade en slags massa som stelnar på några minuter men innan hon sprutade in
blandningen i öronen tryckte hon in en rund liten tvättsvampsliknande boll i öronen som
ska skydda trumhinnan. Jag var rädd för att det skulle bubbla och spraka i öronen men
det gick lätt och smidigt. När avgjutningarna var klara och uttagna låg de där på bordet
med varsin liten boll på toppen

Sedan fick jag åka hem. Det tar ett tag innan öronpropparna blir färdiga och jag skulle
återkomma i slutet på Maj. De formgjutna öronpropparna inkl. 1 par filter kostar 2440 kr.
Vill man ha extra filter kostar de 830 kr paret. Jag ska 25 och 15 db och summan blir då
totalt 3270 kr. Jag ska betala det själv men hoppas få stöd från en fond där jag väntar
svar på ansökan. Annars får det bli som det blir, för vanliga öronproppar är inte bra
vid långvarig användning som t.ex. i detta sammanhanget.

Jag har tänkt att försöka bekämpa min ljudöverkänslighet genom att succesivt utsätta
mig för mer och mer ljud med hjälp av de formgjutna öronpropparna. Apotekets öron-
proppar dämpar ju mellan 32-35 db medans de formgjutna dämpar 25 db som mest.
Jag ska alltså växla mellan 25 och 15 db (i vissa fall blir jag nog ändå tvungen att ha
vanliga proppar) tills min ljudöverkänslighet förhoppningsvis ska lägga sig o. därmed
också min förvärrade tinnitus?? Sådant löser sig inte över en natt men jag hoppas...

Tinnitus & ÖFL - Jämför inte!

Mon, 21 Apr 2008 00:38:57 GMT

Ljudöverkänslighet har man oftast i samband med tinnitus men inte alltid. Jag hade haft svår
tinnitus i omkr. 23 år innan jag blev det. Nu har jag varit ljudöverkänslig i 1-2 år och jag blev
verkligen ljudkänslig efter oväntat högljudda fyrverkerier runt julen 2006. Att vara ljudöver-
känslig kan vara förödande om man inte ger sig 17 på att det inte ska få ta överhanden,
precis som tinnitus och annat jobbigt. Allt kommer an på hur man mår i övrigt och hurdan
man var från början. Jag har alltid trivts bäst när det är lugnt, därför reagerar jag kanske
värre på oljud än andra. Men så beror det också på HUR ljudkänslig man är!

Jag förlorade nyligen en "vän" just därför hon jämförde våra problem och ansåg att jag inte
hade anledning att klaga på några ljud! Det var minst sagt kränkande efter allt jag varit med om!
Jag trodde jag skulle finna likasinnade här på webben men efter många mothugg från oförstående
människor orkar jag inte fortsätta. Jag är inte sjukpensionär för ingenting och man blir det inte så
lätt heller. Jag hade många jobbiga år dessförinnan där jag kämpade för att komma vidare precis
som alla andra. Men allt gick åt skogen och här är jag nu... Vissa andra tinnitusdrabbade förstår
mig alltså inte heller men den senaste tog nog priset i alla fall...

Mycket besviken

Tinnitus & ÖFL - Psykande

Mon, 14 Apr 2008 13:39:33 GMT

När man inte kan göra göra något åt tinnitus hamnar åtminstone de svåraste fallen i
"psykfacket" och det är väl inte fel på ett sätt för rejäl tinnitus är verkligen psykande
och speciellt i kombination med ljudöverkänslighet. Jag var på vuxenpsyk idag för
första gången på länge, det är var nog c:a 10 år sedan sist. Där fick jag berätta
vad som hänt de senaste åren och att jag behöver hjälp innan bägaren välter
över helt och hållet...

De som tror att alla psykiska besvär är ren inbillning bör tänka om för det är just
en sådan uppfattning som gör att det ser ut som det gör idag, vilka många också
får lida för på olika sätt! Informationen om tinnitus och ÖFL är alldeles för dålig
och jag tycker man borde göra något åt saken väldigt snart!

En annan anledning till att jag sökte hjälp var för att få KBT (kognitiv betéende terapi).
Jag vet inte själv vad det skulle göra för mig om det alls hjälper men jag vill naturligtvis
prova allt som går och så länge jag orkar, att på något sätt lära mig tackla problemen
och gå vidare. Men köerna är så långa att det inte ens finns en väntlista längre...

Tinnitus & ÖFL - Skitsnack?

Thu, 10 Apr 2008 10:57:36 GMT

Somliga menar tydligen att min ljudöverkänslighet och förvärrade tinnitus
inte skulle kunna orsakas av fyrverkerierna som skjöts upp utanför mitt
fönster så att jag fick ont i örat - "i en stad som är så lugn som denna"...

Man kan väl råka ut för oljud även i en "lugn stad"!!! Vad tänker de med??
Det var förresten mycket lugnare i området där jag bor under c:a 15 år
tidigare men julen 2006 förändrades allt åtminstone för min del och min
förvärrade tinnitus får jag troligen leva med resten av livet!

Så klart man blir bitter och tar illa vid sig när folk slår undan det jag säger
som det vore rena skitsnacket! Jag var på ett forum för tinnitus-drabbade
en tid och även där tvivlade vissa på det jag sa därför de antagligen inte
var lika hårt drabbade eller kanske kunde bedöva sig med diverse droger
vilket jag inte kan! Men det fanns också de som ansåg sig ha det det värre
än någon annan och som tyckte jag inte hade anledning att gnälla alls...

Det är bland annat sånt som gjort att jag hellre är ensam och osocial än att
bli kränkt och idiotförklarad jämt och ständigt! Sånt gör mig så klart ledsen
och förbannad vilket förvärrar min tinnitus och ÖFL ännu mer. Vad jag än
gör så blir jag utfrusen och undansparkad därför jag inte orkar vara positiv
och glad. Hur ska man någonsin kunna vara det efter sådan behandling??

Det kan vara så att någon med friska öron kanske inte skulle tagit skada
av samma oljud utan möjligen bara tycka det var obehagligt. Men för mig
som redan var skadad och som dessutom fått förvärrad tinnitus av öron-
spolning en gång tidigare är det väl inte så konstigt?? Jag tror att man är
mer sårbar mer eller mindre beroende på hur skadan gick till, vilket är
högst inviduellt och absolut INTE ska jämföras från person till person.

Tinnitus & ÖFL - Osocial

Fri, 04 Apr 2008 20:32:31 GMT

Tinnitus och stark ljudöverkänslighet är en form av handikapp som är svårt att hantera.
Särskilt om man samtidigt har andra problem som i sin tur försämrar koncentrationen
och ork att aktivera sig. Jag har en kondition som aldrig blivit bättre hur jag än kämpat
på i livet. Förutom tinnitus och ljudöverkänslighet lider jag även av depression och ett
evigt grubblande på allt som hänt och som kan hända. Minnesbilder som återkommer
ända från barndomen har plågat mig större delen av livet och med tiden har bilderna
blivit fler och fler. Ett myller av bilder och livet passerar revy gång på gång liksom...
Nej inte för jämnan men jag råkar ofta ut för ofta typiska déjà vu-upplevelser vilka
påminner om saker som hänt tidigare och då upprepas de där tunga tankarna...

Det är inte lätt att vara "normal" med allt elände i huvudet och det finns inget sätt att
medicinera eller prata bort det. Utöver detta är jag nykter alkoholist sedan c:a 10 år
tillbaka och dessutom slutade jag röka i slutet på februari 2007. Jag mår inte bättre
nu bara för det men framtiden hade kanske inte sett likadan ut om jag fortsatte...
Det är hur som helst inte lätt för mig att vara social och ska jag har inte heller varit
särskilt intresserad av det någon gång. Jag mår bäst när det är lugnt och därför är
jag väl en osocial tråkmåns. Synd att inte fler gillar att vara osociala... eller...?

Tinnitus & ÖFL - Formgjutna öronproppar

Fri, 04 Apr 2008 10:34:26 GMT

Jag har äntligen fått ihop pengar till formgjutna öronproppar som är tänkt ska
hjälpa mig tillbaks till den "yttre ljudvärlden", ja åtminstone delvis för jag vågar
nog aldrig mer öppna ett fönster eller ens gå ut på balkongen utan något skydd
och jag kommer troligen ha Apotekets eller Moldex proppar när jag går ut.
De formgjutna öronpropparna kan dock ge mig som är så pass ljud-
överkänslig möjlighet att "ljudträna" i hemmet till att börja med.

Jag ska kontakta LinnéHörsel i Göteborg, sen får vi se.

Tinnitus & ÖFL - Vår...

Tue, 01 Apr 2008 15:16:41 GMT

Vintern kom helt plötsligt i sista stund för att sedan försvinna lika fort. Bara för 2-3
dagar sedan åkte barnen pulka i backen utanför och igår smälte resten av snön bort.
Våren klampar in på scenen innan de sista snökristallerna hunnit krypa ned i jorden.
Igår började också samma #%! fågel som plågade mig i flera veckor förra våren
med att skrika och tjuta oavbrutet i ett träd i närheten. Åter igen börjar dörrar
smälla så det dånar i betongen och ekar i hela trapphuset! Mini-MC och enstaka
trimmade mopeder har kört (olagligt!) på cykelvägen då och då och denna hög-
ljudda trafik kommer säkert att öka framåt sommaren eftersom polisen bort-
prioriterar störande oväsen... Jag är rädd att jag tvingas uppleva ännu en
vår och sommar bakom stängda dörrar och fönster i värmen med en
skramlande fläkt som enda sällskap.

Tinnitus & ÖFL - Påsken ganska lugn

Tue, 01 Apr 2008 13:47:51 GMT

Det var oväntat lite smällare till påsk men det förekom ändå i bostadsområdet
här och där och långt innan också. Jag är glad det inte var direkt utanför min
lägenhet som många gånger tidigare. Men det visste jag ju inte i förväg.

Tinnitus & ÖFL - Påsksmällare redan...

Wed, 19 Mar 2008 22:20:09 GMT

Ikväll kl. 22:55 avskjöts påsksmällare i området. Jag känner både avsky och rädsla
inför detta varje dag eftersom man inte bara använder fyrverkerier på bestämda
dagar utan det kan ske när som helst på året! Jag fick förvärrad tinnitus av att man
skjöt upp kraftiga fyrverkerier strax utanför mitt hem under flera dagar julen 2006
och det är klart att jag är både arg och ledsen. Ingen förstår förrän de själva blir
drabbade, om ens då! Att vuxna människor även om de inte har tinnitus kan leva
med detta året om är ofattbart och många köper troligen fyrverkerier till sina
minderåriga barn! Sen går de runt i bostadsområdena och smäller utanför
våra hem utan att tänka på mindre barn, husdjur och sjuka människor!
Det är 18-årsgräns och det är förbjudet att avskjuta fyrverkerier
i bostadsområden. Ändå är det så här...

Tinnitus & ÖFL - Påsksmällare...

Sun, 16 Mar 2008 12:53:33 GMT

Idag Söndag den 16 Mars 2008 small det 3-4 ggr nånstans i villastan som ligger i närheten
av hyreshusen där jag bor. Det är hela tiden ett överhängande hot som tvingar mig att ha
öronproppar så gott som dygnet runt. Min 1:a har bara fönster åt cykelvägen och villastan
så jag har ingenstans att ta vägen när det sätter igång på allvar! Då jag är sjukpensionär
och inte orkar gå ut så mycket blir jag desto oftare utsatt för diverse oväsen. Området
var lugnare förut och är det fortfarande emellanåt men den vackra idyllen och lugnet
sprängs i bitar titt som tätt. Staden växer, det finns inga lägenheter och det kommer
bli ett kaos framöver är jag rädd.

Att avskjuta smällare och köra trimmade mopeder vilka låter som crossmotorcyklar
eller ännu värre borde vara totalförbjudet särskilt i bostadsområden! Jag har ringt och
skrivit till polisen många gånger sedan förra sommaren men sådana fall bortprioriteras
p.g.a. brist på resurser. Då tycker jag att alla vuxna människor med förnuft borde ha
rätt att stoppa slynglarna då deras föräldrar uppenbarligen inte lyckas uppfostra dem!
Endast moped klass 2 (30 km/t) utan registreringskylt är tillåtet åtminstone här men
sådana ser/hör jag sällan... Här har kört allt utom det så gott som varje dag sedan
början på sommaren 2006.

Fyrverkerier ÄR förbjudet i bostadsområden och man måste dessutom ha fyllt 18 år.
De som tillverkar och säljer har hittat kryphål i lagen som ger dem rätt att fortsätta,
och dessutom smäller vissa fyrverkerier mycket kraftigare än förut! De flesta som
använder fyrverkerier är minderåriga som antagligen får dem av sina föräldrar,
syskon eller äldre kompisar. De går sedan runt i områdena och skjuter av raketer
och mycket högljudda bomber och fontäner till höger och vänster, utan att ta någon
som helst hänsyn till att folk faktiskt bor där!!! Än så länge har väl större delen av
befolkningen friska och starka öron som klarar av oljuden men fler och fler
"åker dit" eftersom de inte förstår eller inte vill förstå!

De som tillverkar och säljer fyrverkerier borde vid det här laget känna till vad som
händer och det är nästan så jag önskar att hela högen får svår tinnitus och blir så
ljudkänsliga att de inte ens kan andas utan hörselskydd!

Tinnitus & ÖFL - Total brist på hänsyn

Thu, 13 Mar 2008 18:59:02 GMT

All oförståelse är skrämmande. Att bli idiotförklarad därför folk inte förstår är något
bland det värsta som finns. Nästan värre än att ha tinnitus faktiskt. Jag har ganska
kraftig tinnitus som plågat mig dygnet runt i närmare 25 år. Sen den blev förvärrad
och jag till på köpet blev ljudöverkänslig har jag inte klarat av smällande, tjutande,
prasslande eller ojämna ljud. Nästan inget alltså. När då något plötligt kommer
farande från en balkong ovanför och slår i backen med en smäll blir åtminstone
jag ganska upprörd. Sen hände samma sak ett par gånger till... Jag sa åt dem
vilka idioter de är som gör så där men naturligtvis är det jag som är knäpp som
som ens klagade! Ingen vet vilket helvete jag upplevt, särskilt sedan min tinnitus
blev förvärrad av fyrverkerier och vissa tar inte hänsyn fast jag bett dem ta det
lugnare! Det står t.o.m. på min dörr att jag har tinnitus och är ljudöverkänslig och
där jag ber berörda att inte väsnas för mycket. Men idag small det alltså till och
det lät som påsksmällare! Jag har verkligen hatat fyrverkerier sedan min tinnitus
förvärrades julen 2006 och tänkte att jag inte orkar mer! Denna gången var det
dock ett flyttbolag eller leverantörer från en möbelaffär som gjorde det lätt för
sig genom att kasta ned en hörnsoffa från tredje våningen! Något ljushuvud
sa att detta är en skitsak men det är det banne mig inte! Han förstår
uppenbarligen inte och man ska inte göra så där oavsett!

Som tur är var inte fönstret eller balkongdörren öppen, så jag är inte orolig
för att få värre tinnitus av det just. Men jag tänker på OM det hade varit så!
Jag har nämligen råkat ut för många "bakvända OM" tidigare och jag kunde
lika gärna ha befunnit mig på balkongen när det hände!! Sådant slarv vill
jag inte veta av för då kan man ju aldrig känna sig någorlunda trygg i eller
omkring sitt eget hem! Inte ens andra som har tinnitus förstår därför de
inte är lika hårt drabbade

Tinnitus & ÖFL - Påsken smäller högt...

Tue, 11 Mar 2008 11:30:20 GMT

Det dröjer inte länge förrän det är dags igen. Jag läser reklam att man ska njuta till påsk och ha trevligt.
Fyrverkerier i form av "påsk-smällare" tar dock död på allt för mig som är tinnitusdrabbad och är ljud-
överkänslig. Fyrverkerier förvärrade min tinnitus ytterligare och gjorde mig dessutom ljudöverkänslig
julen 2006 och jag fasar numera inför alla högtider! För mig och många andra innebär högtider inte
någon större glädje tack vare oförståelsen som råder i samhället och i hela landet. För mig personligen
innebär detta bara plåga och isolering. Det är inte lika jobbigt för alla tinnitusdrabbade vilket ju är tur
för dem men vi som har svår tinnitus och de som jag har det i båda öronen blir inte hjälpta av att andra
ser positivt på allting och säger att det inte är något större problem! Då tror ju alla att det inte är så
farligt och fortsätter smälla och väsnas utanför våra hem! Då kan de också tro att det inte är så nöd-
vändigt att lägga pengar på vidare forskning om tinnitus för att eventuellt få fram ett botemedel!
Forskning pågår väl men hur fort går det om man inte tar oss på allvar? Under tiden utsätts vi för
allehanda oljud mot vår vilja och det hjälper inte att stanna hemma då fyrverkerierna smäller av
utanför våra fönster i tid och otid året om! De flesta som använder fyrverkerier är minderåriga och
förstår inte bättre. Men de som tillverkar och säljer fyrverkerier borde få stå till svars för det är
deras fel att jag får ha det så här varje dag resten av mitt liv!

Tinnitus & ÖFL - Papperskassesyndromet

Fri, 15 Feb 2008 07:55:35 GMT

Jag är otursförföljd och troligen drabbad av någon förbannelse som klibbar extra mycket
Är som sagt mycket ljudkänslig tack vare smällare (!) och och lider av diverse oljud som jag
inte tänkt på förut och nya har tillkommit i omgivningen och i bostaden under de senaste 2 åren.
Denna gången tänker jag mest på de där otäcka papperskassarna i affären! Senast igår när jag
var i affären och packade ned mina varor kom en annan kund och slog upp en papperskasse
med en smäll och stod sedan som i evigheter och prasslade i den... Jag hade visserligen öron-
proppar men det är ändå besvärande, särskilt som det verkar hända varje gång precis när
jag råkar befinna mig intill och just i det ögonblicket !!!!!!!!! Arrggghhh!

Hursomhelst... det är väl bra att tänka på miljön och köpa dyra papperskassar istället för
plastpåsar men papperskassarna går mig verkligen på nerverna. Dessutom när de används
till saker i hemmet och blir gamla hårdnar pappret så att de smäller och krasar ännu mer!

Så är det bl.a. att vara ljudöverkänslig men det är inte allt eftersom min tinnitus ökar tillfälligt
eller längre av sådana ljud och det är därför lätt att bli ännu känsligare. Ljudöverkänslighet är
tydligen övergående men jag har ju varit det i runt 1,5 år... Jag överbeskyddade mig inte från
början vilket ju kan förlänga tillståndet. Men det blev till slut för jobbigt med alla plötsliga
oljud att jag helt enkelt var tvungen att börja skydda mig dygnet runt...

Tänk om jag åtminstone kunde gå till affären och handla lite mat utan att personalen följer
mig i hasorna med smällande paket och tänk att få slippa se botten på en papperskasse
komma farande emot mig vid bandet i kassan... "Tämligen påtaglig papperskasseskräck".

Tinnitus & ÖFL

Thu, 31 Jan 2008 17:03:28 GMT

Jag har haft förvärrad tinnitus och ljudöverkänslighet sedan julen 2006 tack vare att man skjöt
med fyrverkerier strax utanför mitt hem och lite var som helst vid olika tider under flera veckor!
Jag fick även en rejäl omgång den 8 januari 2008, så det hjälpte inte att hålla sig undan just på
nyårsafton... Jag har proppar eller bomull i öronen dygnet runt nu, dels p.g.a. ljudkänsligheten
och dels för rädslan att få ännu värre tinnitus permanent!

Det sägs att ljudöverkänsligheten är övergående (permanent ljudöverkänslighet är tydligen
ganska ovanligt åtminstone hos tinnitusdrabbade) men om man överbeskyddar sig kan man
bli ännu mera ljudöverkänslig och därmed förlänga tillståndet. Jag har ju varit ljudöverkänslig
sedan julen 2006 och jag skyddade mig inte så här mycket förrän de började skjuta med
fyrverkerier 2 dagar före julafton 2007! Jag märkte ingen förbättring innan dess och efter
jag blivit utsatt för smällare den 8 Jan. 2008 är det rakt inte bra! Hur lång tid kan det ta
om ljudöverkänsligheten trots allt är övergående??

Tinnitus & ÖFL - Lägenhet

Thu, 10 Jan 2008 03:16:19 GMT

Tinnitus i lägenhet

Så var det ett nytt år, en ny tid som kan ge nya förhoppningar, nya drömmar
och för många tid att ta nya tag. Tyvärr är det inte så för min del eftersom
mitt lidande har blivit förlängt...

Men en dag någon gång längre fram kanske jag ser tillbaka på denna tid
som ett dåligt minne jag helst inte vill tänka på. En dag kanske jag har glömt
det mesta av smärtan jag känt av hur illa oförstående människor kan beté sig
mot oss som redan lider! Jag är inte så negativ som jag kanske ger sken av
men är ganska tillbakadragen och allvarlig. Jag är en liten prick bland alla
miljoner människor som inte syns, inte märks förrän jag får nog och hojtar
till på skarpen! Oftast är det ingen som lyssnar eller så blir det värre och
jag får krypa tillbaks in i min håla, sårad och kränkt...

Måttet är rågat när man inte får vara ifred i sitt hem!
Hemmet är särskilt viktigt för mig då jag inte har något annat som sjukpensionär.
Dessutom har jag alltid varit hemkär och gillat att pyssla med saker, se på film
eller spela i timtal vid datorn... Jag trivs med det och datorn har blivit min
tillflyktsort och maskeringsapparat på samma gång. Så har jag många intressen
på datorn som tar sin tid... Visst borde jag gå ut och röra på mig. Särskilt då
jag knappt se mina fötter längre. Men min ljudöverkänslighet och trötthet har
isolerat mig ytterligare och jag lider bara av att gå ut med soporna 1 gång
i veckan... Jag flyttade in i 1:an 2 tr upp dec. -95 och det var någorlunda
i hela 10 år. Men saker har förändrats, idyllen är inte som den var.
Numera vågar jag knappt gå ut på balkongen...

Jag fick förvärrad tinnitus och därtill ljudöverkänslighet under julen 2006
p.g.a. fyrverkerier. Det har väl inte stört så jättemycket förr men smällarna
har blivit starkare och dessutom avskjuts de alldeles för nära fastigheten!
Jag undrar hur man över huvud taget kan tillåta fyrverkerier i handeln när
ju alla vet att det mest är minderåriga som använder dem och inte kan
hantera dessa förnuftigt! Ni som tillverkar och säljer fyrverkerier borde
få betala ett fett skadestånd därför ni har förstört resten av mitt liv!

Nej jag tappade inte tråden eftersom fyrverkerierna är en stor anledning till
varför mitt hem blivit något annat än det var. Men även andra saker har hänt
som för att späda på lidandet, som nya bullriga grannar och att de började
köra med högljudda trimmade mopeder/minMC på cykel/gångvägen utanför,
en väg där det tidigare var motortrafik förbjuden! En väg som går förbi massor
av lägenheter och även alldeles utanför staketet till fritis lite längre bort!
Jag har pratat med kommunen om det men de tar ingen hänsyn utan
föreslår mig att flytta. Jaha. Men det finns inga lediga lägenheter och
köerna är milslånga både i den vanliga bostdskön och på förtur.
Jag har iofs en 1:a utbyte men att få en 2:a i ett bättre område...

Jag bor helt fel med tanke på de förändringar som skett. Jag ska med tiden
lägga in eventuella framsteg i denna eviga väntan på ny lägenhet. Så klart
jag hoppas det ska bli bättre men det kan dröja länge till och jag trivs inte
alls längre.

Igår kväll hände något som gör att jag undrar var det är frågan om riktigt
ordentligt. Liknande har hänt flera gånger tidigare men nu börjar jag undra
om inte något osynligt och ondskefullt väsen ändrar vad som sker efter vad
jag gör... Jag har gått med proppar eller bomull i öronen inomhus sedan
det smällde utanför 2 dagar innan jul! I går kväll tog jag ur bomullen
för att höra något på datorn. (fönstret är då på höger sida...) just då
helt utan förvarning började det smälla och tjuta och alldeles utanför
mitt fönster till råga på allt! Just då... Varför just då, när det var
någorlunda tyst dagarna innan?? (utom förra helgen). Jag skyndade mig
till badrummet och tryckte i ny bomull i öronen -men det var försent...
Min tinnitus hade ökat och sedan ännu mer under kvällen...

Ronny P

Tinnitus & ÖFL - Störande grannar

Tue, 12 Jun 2007 14:42:33 GMT

Jag började prata om ljudöverkänslighet hösten 2006 men jag har aldrig varit särskilt
ljudkänslig fast jag haft svår TT i 24 år. Ljudöverkänsligheten började när jag blev utsatt
för en smällare i busskuren i slutet av förra sommaren och efter jul och nyår blev det
ännu värre när de skjöt fyrverkerier utanför mitt hem i tid och otid. Ja det är säkert
smällarna som gjort mig ljudöverkänslig och gett mig värre TT. Jag fick ju ont i örat
på nyårsafton fast jag var inomhus! Det är mycket tråkigt att man inte kan vistas i
sitt eget hem utan att bli attackerad med hemska oljud dagligen och jag har troligen
blivit skadad för resten av livet tack vare oförsiktiga nyårsfirare!
Det klagas mycket på störande grannar överallt och jag förstår inte varför de aldrig
kan lära sig ta hänsyn. Det finns inte mycket man kan göra sägs det och de som blir
utsatta kanske är sjuka och mår väldigt dåligt får lida extra mycket tack vare det!
Jag är så ledsen för att det är så! Kom nu inte och säg att detta är att sprida negativ
energi, för jag vill ju att det ska bli bättre för oss alla. "Dörrsmällarna" borde läsa sig
att hålla ned handtaget, stänga försiktigt och sedan vrida upp handtaget. Det är så
himla enkelt att ta hänsyn (= gladare grannar) Ändå smäller det i trappan hundratals
gånger om dagen! Tillsammans med alla andra oljud kan sådant betéende gå en
ordentligt på nerverna. De borde lära att ta hänsyn innan de skaffar lägenhet :/

Tinnitus...

Mon, 12 Feb 2007 22:07:48 GMT

Kopia från min hemsida. Jag var inte ljudöverkänslig när jag skrev detta,
texten är gammal och jag kan ha ändrat mig något sedan dess.

Tinnitus - Ett slags handikapp som många får leva med dygnet runt

Jag har haft svår Tinnitus i båda öronen sedan -83. Tinnitus är ljud som endast hörs
av den som är drabbad, en störning någonstans som gör att man upplever mer eller
mindre starka ljud av olika slag, i ena eller båda öronen, inuti huvudet m.m.
Jag själv har flera högfrekventa signaler som piper oavbrutet och stötvis i öronen,
mitten i huvudet och även några runt om... Vid minsta ansträngning eller psysisk
påverkan ökar volymen dramatiskt. Så är det för mig i alla fall.
Ingen annan kan alltså höra dessa oljud utom jag själv men jag önskar att det gick
så folk kunde begripa vad det handlar om. Lugnande medicin och/eller sömntabletter
har åtminstone på mig en negativ inverkan. Detta ökar bara Tinnius och tröttheten
dagen efter, precis som efter ansträngning eller jobbiga stunder. Har ständigt en
onormal trötthet och sömnkvalite'n är väldigt dålig. Jag kan inte ha något som
täcker öronen för då blir oljudet dubbelt så starkt. För att kunna somna måste jag
ligga på rygg. Ibland är jag dock så trött att det kvittar. Min Tinnitus blir mycket
värre i små utrymmen men även på tysta, stora bullriga platser. Det verkar som om
den vill överrösta allt annat omkring mig. Det låter nästan som tjutet från ett jetplan,
skriket när tåg bromsar in, bestick som gnisslar i tallrikar etc. Jag är inte ensam om
att ha det så här men inför andra som inte har någon Tinnitus och inför sjukvården
har jag ofta fått känna mig som en idiot och har ibland blivit behandlad därefter.
Då står man där inför människor som inte begriper ett skvatt och som verkar tycka
att man är fånig. Mina försök att förklara situationen har mer eller mindre viftats
bort som om ingen vill höra talas om det. Man blir förstås både arg och ledsen,
vilket också medför att Tinnitus ökar avsevärt. Placerad i psyk-facket med en
ask "lycko-piller" bör man fungera normalt igen... Så har förväntningarna varit.

Sedan jag blev förtidspensionerad har jag dock kunnat sluta med alla "lycko-piller".
Nu tror väl många att jag har det skitbra... men jag orkar t.ex. aldrig gå ut för att jag
är så himla trött jämt. Dessutom ständigt dessa skärande oljud i öronen som psykar
en så att man vill dö ibland. Alla behöver röra på sig men jag får starkare Tinnitus
när jag rör mig det allra minsta. Dessutom är jag ensam och har inga vänner. Man
är helt enkelt för tråkig när man varken tål sprit, stress, ljud och taskiga människor.
Orkar inte med sorl och stoj, därför är det bäst att vara ensam. Samtidigt känns
det naturligtvis inte bra. Sitter mest vid datorn eller framför TV:n natt som dag.
Det är varken kul eller bra i längden och jag har världens sämsta kontition.
Hur man än gör...

Tinnitus...
-verkar vara ärftligt. Alla bör dock vara rädda om sin hörsel
-förekommer i olika inviduella svårhetsgrader och
delas oftast upp i lätt, medelsvår eller svår Tinnitus.
-kan man få av andra orsaker, t.ex. slag mot huvudet
men vanligaste orsaken är buller och stress.
-blir mer och mer vanligt, delvis p.g.a dagens oljud, hets och jäkt.

Ärftligheten ligger i hur känsliga öron man har. Vi som har tinnitus i släkten har
ömtåligare hörsel. Barn till föräldrar med Tinnitus bör Särskilt akta sig för höga
ljud och undvika för mycket stress, för att inte utveckla sjukdomen/handikappet.
Min mor har Tinnitus och min mormor hade det också. Förut var det mer känt att
äldre kunde drabbas av detta oljud i öronen, nu blir det bara fler och fler som får
det tack vare stressiga miljöer och en onormalt hög ljudnivå på diverse ställen.
Tinnitus och samtidigt hörselnedsättning är vanligast men jag själv har ingen
hörselnedsättning. En bullrig miljö i ungdomen kan ge en framtid med Tinnitus.

Man bör avhålla sig från alkohol, speciellt om man mår dåligt och oavsett man har
Tinnitus eller inte. Alkohol har aldrig varit någon bra lösning på diverse problem.

De som har lätt Tinnitus har i vissa fall även de svårt att sätta sig in i hur en
människa med svår Tinnitus har det. (-Tinnitus ? Nä ,det är väl inte så farligt...)
Det finns olika uppfattningar om Tinnitus även bland de drabbade, eftersom det
uppfattas inviduellt olika och en del har så lindrig Tinnitus att de inte störs
märkvärt utav det. Så finns vi som störs av oljud dag och natt, ett oljud som
aldrig avtar utan hellre blir värre. Det är så hopplöst att förklara något som
inte syns eller hörs, det är ett osynligt lidande som inte går att bevisa, jämföra
eller mäta exakt. Man har försökt göra tinnitus-tester med hörselprov, de anser
jag vara grovt missvisande därför när de görs är oftast Tinnitus inte på "toppnivå".
Tinnitus-nivån mäts då i decibel, genom att man får sitta med hörlurar som i ett
vanligt hörselprov och olika ljud släpps på upp till en ljudgräns då man inte längre
kan uppfatta sina egna ljud. Utav resultatet presenterat på en kurva, räknas decibel-
styrkan på ens Tinnitus ut. Man kan få ett svar på "60 decibel" men när ens Tinnitus
är som värst, hur höga decibel-tal är det då ? Det är det enligt mig själv inte så viktigt
att mäta så där, för vad nytta gör det ? Möjligtvis för att öka förståelsen -fast det har
jag inte märkt... Hur som helst, Ingen kan sätta sig in i hur en annan människa har
det och finns det Ingen som lyssnar eller åtminstone Försöker att begripa, så kommer
ännu fler få lida i onödan. Jag syftar delvis på Sjukvården där man verkligen borde ta
oss Tinnitus-drabbade på allvar och även andra med besvär, som inte syns... Därtill
Försäkringskassan eftersom många av oss inte orkar med det Normala livet. Visst
finns det värre sjukdomar, det har man ju fått höra många gånger. Men när man mår
som sämst då är det knappast något som hjälper att tänka på. Det finns behandlingar
som kan lindra besvären men tyvärr inte för alla.

Många får lida mycket i onödan tack vare oförstående människor. Nu måste det
hända något för att vi Tinnitus-drabbade ska bli bättre bemötta och få det stöd vi
behöver. Tinnitus är ännu så länge obotligt, forskning pågår världen över -men under
tiden lider vi. Det behövde inte vara så om landet någonsin kunde acceptera Tinnitus
som sjukdom eller handikapp och ställa upp på att informera allmänheten om detta.
Media kunde göra program och sända dem så ofta det behövs för att informationen
ska nå fram till alla. Informationen bör varna om faran med dagens oljud och stress
och hur man ska skydda sig för att minska risken att få Tinnitus och gärna också
hur man kan lindra befintlig Tinnitus...

Tinnitus länkar + ev. kommentarer:
http://www28.brinkster.com/tinnitusinfo/ Hur man upplever Tinnitus är helt och hållet inviduellt och mycket beror på hur
man mår i övrigt också. "Man vänjer sig". Delvis sant. Beror på hur stark ens
Tinnitus är och hur mycket man orkar i längden. Många har en lättare Tinnitus
och kan därmed göra olika saker för att lättare stå ut med den, kanske t.o.m.
få bort den nästan helt! Vi med svår Tinnitus kanske också kan finna tips på
hur vi ska stå ut med eländet... Därför är det viktigt att läsa såna sidor och
följa de länkar som finns. Hoppas du hittar något som hjälper just dig!
Kolla även TINNITUSWEBBEN
TINNITUSWEBBEN är ett forum där tinnitusdrabbade och anhöriga
kan få råd och stöd från hundratals medlemmar runtom i sverige.

Jag avslutar här och önskar alla lycka till!